الاحلام

اكثر الطرق المحببة لقلب كل انسان هي التي تري فيها امانيك تحقق عبرالاحلام

ونشعر بساعدة كبيرة وراحة نفسية تعرف في هذا الموضع على الاسباب التي

تمنع ذالك

الكوابيس

الكوابيس هي تمنع احلامنا الورديه وتحولها الي احلام مزعجة وتشعرنا بالتوتر اثناء النوم ويعتقد بعضنا انها اذي بالغ وتحول بيننا وبين اهدافنا وامانينا ولكنها في الحقيقة مثل اي ظاهرة لها اسباب علمية وسنستعرض لكم حقائق علمية تسبب في الكوابيس.

تزداد احتمالية رؤيتها في المنام عند النوم في مكان بارد كما ان الاشخاص الذين ينامون علي ظهورهم معرضين لرؤيتها بمعدل عشرات المرات اكثر من الأشخاص الذين ينامون علي احد جانبيهم ولكي نمنع الكوابيس عليك تجنب الاتي ننصح بعدم اكل الحار او الاكل الذي به بهارات وتوابل الحارة كما انة يعمل علي رفع حرارة الجسم اثناء النوم وقد اثبتت الدراسات النفسية ان تناول الاطعمة الدسمة كالوجبات السريعة. تسبب في الكوابيس

قلل من تناول الادوية المخصصة للاكتئاب او الحبوب المخدرة

كما يوجد بعض الامراض الصحية التي تسبب الكوابيس نرجو معالجتها سريعا مثل الحمي والشخير والانفلونزا والام المفاصل وغيرها

فالاحلام السعيدة هو بوابة لعالم واسع فاجعل السعادة هي العنوان وامانيك هي الموضوع والافراح هي الخاتمة فالكوابيس تشعرنا بالرعب والخوف الشديد اثناء النوم ويصاحبك ذالك الشعور بعد الاستيقاظ ويظل الكابوس في اعتقاد البعض مفسرا لبعض الاحداث فنتشائم من اليوم الذي نري فية الكابوس او المستقبل وقد يكون الكابوس قاتل اذ يدفع البعض للانتحار وبهذا الموضوع نري الامل لنتخلص من هذا القاتل الخفي فقد تكون هذه الحقائق العلمية خفية عن البعض فاردنا ان نوضحها لكم مع العلم ان اكثر الاشخاص معرضة للكوابييس هم الاطفال صغارالسن