شوربة العدس اللايت تفيدك في الطقس البارد .. تعرف على السعرات الحرارية بالكوب… asmaa يناير 13, 2019 5 الاخبار في مثل هذه الأجواء والطقس البارد، نحتاج للكثير من الأطعمة والمشروبات للحصول على الدفء . ويعاني متبعي الحميات…
8 نصائح سحرية لفقدان الوزن بشكل صحي asmaa يناير 9, 2019 0 الاخبار كتبت : أسماء الشنواني دائما ما نسمع عن فشل الكثيرون في إتباع العديد من الأنظمة غذائية التي تساعدهم على فقدان…
في مثل هذا الطقس البارد .. ننصحكم بتناول الكستناء “أبو فروة” متعدد… asmaa يناير 6, 2019 0 الاخبار كتبت : أسماء الشنواني في فصل الشتاء ومع انخفاض درجات الحرارة بشكل كبير حيث الأمطار والعواصف، نلجئ لتدفئة أنفسنا…
لكل من يعاني من صعوبة “خسارة الوزن” .. نصائح تساعدك في ذلك ؟ asmaa يناير 1, 2019 0 الاخبار كتبت : أسماء الشنواني تشتكي الكثير من السيدات والفتيات من صعوبة النزول في الوزن، أو خسارة الوزن،…
ما لا تعرفه عن فوائد المشروم asmaa ديسمبر 29, 2018 0 الاخبار يطلق عليه " عيش الغراب " أو " المشروم " ذلك الفطر الذي يشبه الشمسية، واتخذه العديد من الشباب كمشروعا لهم في بداية…
ما لا تعرفه عن فوائد الفراولة asmaa ديسمبر 27, 2018 0 الاخبار كتب : أسماء الشنواني يعشق الكثيرون فاكهة الفراولة، لاسيما الأطفال حيث ينجذبون سريعا لكل ما هو أحمر اللون صغير…
عن فوائد البرتقال التي لا تنتهي ( سعرات حرارية أقل وفيتامينات أكثر ) asmaa ديسمبر 25, 2018 2 الاخبار كتبت : أسماء الشنواني يعتبر البرتقال من فواكه الشتاء المتعارف عليها والأشهر بين المصريين وتحديدا الأمهات…