عصير الفواكه الطبيعي المغذي لترطيب اجسامنا في فصل الصيف

لعمل عصير الفواكه الطبيعي تابعوا معنا هذا المقال لتقديم مشروب مغذي و مضمون من صنع يدكم و ايضا باردا حتى يرطب اجسامنا من حر الصيف القاسي ، اليكم طريقة عمل عصير الفواكه المشكلة و كوكتيل الفواكه و كوكتيل الفواكه بصوص الرمان و اخري بصوص البرتقال :

عصير الفواكه الطبيعي :

1- عصير الفواكه المشكلة :

المكونات :

• خمس حبات موز مقطعة
• خمس حبات تفاح مقشرة و مقطعة
• اربع حبات برتقال مقشرة و مقطعة
• ثلاثة اكواب ماء مثلج
• ربع كوب سكر ابيض او حسب الرغبة

الطريقة :

1. في الخلاط الكهربائي نضع الموز و التفاح و البرتقال مع قليل من الماء و نخلطهم جيدا لينعموا ثم نزيد السكر و الماء و نشغل الخلاط مرة اخرى .
2. نسكب العصير في اكواب التقديم و نزينها بشريحة من البرتقال و نقدمها باردة .

2- كوكتيل الفواكه :

المكونات :

• ثمرتان مانجو مقشرة و مقطعة
• ثمرتان موز مقطعة
• اثنين كوب اناناس
• 10 شرائح من الاناناس
• ثمرتان بابايا مقشرة و مقطعة
• ثمرتان جوافة مقشرة و ندون بذر

الطريقة :

1. في الخلاط الكهربائي نضع شرائح الاناناس مع الموز و المانجو و البابايا و الجوافة و نخلطهم جيدا حتى يصبح الخليط سائل كثيف .
2. ثم نصب كمية عصير الاناناس و نخلطهك جيدا ليمتزجوا .
3. نصب العصير في اكواب التقديم و نزينها بشرائح من الاناناس او المانجو و نقدمها باردة .

3- كوكتيل الفواكه بصوص الرمان :

المكونات :

• اثنين كوب من عصير التفاح
• اثنين كوب من عصير العنب الابيض
• اثنين كوب من عصير العنب الاحمر
• اربع ملاعق كبيرة مع شربات الرمان

الطريقة :

1. في ابريق كبير نخلط عصير التفاح مع عصير العنب الابيض و العنب الاحمر جيدا  .
2. نضيف شربات الرمان الى الخليط السابق و نقلب جيدا .
3. نضع الابريق في الثلاجة ليبرد تماما و نسكبه في اكواب التقديم و نزينه بشرائح من التفاح

4- كوكتيل الفواكه بصوص البرتقال :

المكونات :

• اربع اكواب عصير برتقال طازج او معلب
• علبة من الكمبوت المشكل
• ملعقتان كبيرة من عصير البرتقال البودرة
• ثلاثة اكواب ثلج مجروش

الطريقة :

1. في الخلاط الكهربائي نضع الكمبوت و نضع معها الثلج المجروش و عصير البرتقال و البودرة و نخلط جيدا حتى تمتزج المكونات تماما .
2. نسكب العصير في اكواب التقديم و نقدمه فورا حتى لا يذوب الثلج .

قوموا بعمل عصير الفواكه الطبيعي بالطرق السابق ذكرها و ستعجبكم تلك الوصفات الرائعة .. بالهناء ..