البيتزا
الفوائد الغذائيّة لسمك السّلمون
تحتوي على الحمض الدّهني أوميغا-3 الذي يُعد من الأحماض الأساسيّة التي لا يتمكّن الجسم من صنعها
وتساعد على خسارة الوزن الزّائد؛ وذلك لأنّها تساعد على تنظيم الهرمونات التي تتحكم بالشّهية
شاهد ايضا
[…] اليكى السهل الممتنع اكلات خفيفة وسريعة التحضير أحلى وجبة خفيفة تقديمها لاطفالك او […]
[…] لتفعل شئ ما لتخفف توتر اعصابك فجائتك فكرة واردت ان تنفذها وهى ان تاكل […]