مع الاضطرابات الجوية، والعواصف الترابية التي تشهدها العديد من محافظات ومدن مصر، يعاني المصابون بالتهابات الجيوب الأنفية من تدهور حالتهم الصحية، وفقدان القدرة على التنفس بطريقة طبيعية بالإضافة لإصابتهم بحالة من الدوار
نتيجة الاختناق.ونقدم لكم بعض الوصفات المنزلية والنصائح البسيطة للتغلب على إحساس الاختناق الذي يصيب الكثيرين في ظل التقلبات الجوية، وسوء أحوال الطقس الذي تشهده البلاد
هذه الأيام.
1- تناول المشروبات الدافئة لتحفيز الجهاز المناعي، وترطيب الجسم.
2- استخدام البخاخات الأنفية لغسيل الأنف.
3- تناول الأطعمة الغنية بقيتامين سي، والتي تساعد على تهدئة الأغشية المخاطية بالأنف.
4- ارتداء الكمامات وأغطية الوجه للوقاية من الأتربة.
5- تجنب الأبخرة والتي تساعد على إثارة الأغشية المخاطية.
هذا الخبر منشور من خلال بوابة الوفد
مواضيع اخري مميزة
Facebook Comments Box
