فوائد القرصيا على جسم الانسان .. تعزز المناعة وتحمى من السموم

فوائد القراصيا على جسم الانسان
0 81

القرصيا هى الخوخ المجفف وتتعدد طرق استخدامها لمذاقها الرائع فهى من الممكن تناولها منفرده او بالاضافى الى ياميش شهر رمضان من تين وتمر وغيرها ومن الممكن تناولها كعصير أو فى اطعمه مختلفة حلويات او سلطات، وينصح بتناولها لما تحتوى من مضادات اكسدة وفيتامينات ومعادن تساعد على حماية جسم الانسان من امراض كثيرة نقدم لك عزيزى القارئ فوائد القرصيا على جسم الانسان .. تعزز المناعة وتحمى من السموم .

فوائد القرصيا :

القرصيا .. تعزز المناعة وتحمى من السموم

  • اثبتت الدراسات انها قادرة على ازالة  النيكوتين عبر البول من اجسام المدخنين ولذلك تنقى جسمك من السمومز
  • اثبتت الدراسات ايضاً ان مركبات الخوخ تساعد فى منع ارتفاع مستوى السكر فى الدم 
  •  بسبب احتوائه مضادات الأكسدة و المواد المغذية فهى تعزز المناعة.

 القرصيا .. تساعد على تحسين الهضم

 القرصيا والقولون :

  • تساعد فى تقليل الالتهاب و الاضطرابات الهضمية مثل مرض كرون ومتلازمة القولون العصبي لما تحتوية من احماض دهنية 
  • يسهل حركة الامعاء ويحد من الاصابة بالامساك 
  •  تحتوى على الالياف قابلة للذوبات تغذى خلايا الامعاء 

 القرصيا .. تحمي بشرتك

  • يساعد البشرة فى الاحتفاظ بالرطوبة وتحسين نسيج الجلد لما تحتوية من مركبات 

 القرصيا ..  تحسن صحة القلب

  • اثبتت الدراسات انه يساعد على تقليل مستويات الكولسترول فى الدم 
  • يعزز صحة القلب ويقلل من امراض القلب مثل  ارتفاع ضغط الدم 

 

 

 

إقرأ ايضاً .. 

تعرف على … مواعيد مسلسلات رمضان 2019

اسعار الحديد اليوم الاربعاء 1 مايو

اسعار اللحوم اليوم الاربعاء 1 مايو

” عيد العمال ” تاريخه و اسبابه

” كريستيانو رونالدو ” .. يحقق إنجازا تاريخيا بالفوز بلقب الدوري الإيطالي

5 وصفات هتساعدك فى التخلص من الاسترتش مارك

Facebook Comments Box
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x